Kamila udfører ansigtsmassage hos manualtherapies på Frederiksberg.

MANUAL THERAPIES · Team

Kamila

Jeg har specialiseret mig i manuelle ansigtsterapier og kombinerer præcist arbejde med spændinger med modellering af konturer og naturligt løft. Dybt beroligende massage ligger mig også nær, med særlig interesse for nervesystemet og vagusnerven. Jeg ser ansigtet i sammenhæng med kroppen og følelserne — og vælger teknikker ud fra det, du virkelig har brug for.

Vælg en behandling fra listen nedenfor. Beskrivelsen hjælper dig med at sammenligne tid, omfang og besøgets karakter.

Team

Det, der fascinerer mig mest, er, hvor meget man kan opdage ved at arbejde med ansigtet. Jeg ser ikke kun huden og ansigtstrækkene, men også spor af hverdagsvaner, spændinger og følelser. En sammenbidt kæbe, en spændt nakke, løftede skuldre – derfor begynder mit ansigtsarbejde altid med et blik på hele personen.

Jeg specialiserer mig i manuelle ansigtsbehandlinger. Jeg kombinerer forskellige teknikker for præcist at håndtere spændinger, forme konturer og fremme en naturlig løfteeffekt. Jeg nyder denne præcision: at forstå vævene, vælge de rigtige bevægelser og tilpasse behandlingen til, hvad jeg føler under mine hænder, og hvad klienten fortæller mig. Jeg følger ikke et enkelt mønster for hver session, fordi ethvert ansigt og enhver person har brug for noget forskelligt.

Det er mit job, men også en passion, der følger mig uden for kontoret. Jeg ønsker konstant at lære mere, udforske nye metoder og bedre forstå kroppen. Jeg tror på, at regelmæssigt, nærværende manuelt arbejde gradvist kan gøre en forskel – både i ansigtets udseende og i, hvordan vi har det med det og vores kroppe.

Jeg nyder også dybt afslappende massage og at arbejde med nervesystemet, med særligt fokus på vagusnerven. Nogle gange er det vigtigste behov for en person, der kommer til mig, simpelthen hvile. Evnen til at lægge ansvar til side, slappe af i skuldrene og tilbringe et øjeblik uden at skulle lave noget.

Gennem årene har jeg udviklet mine færdigheder gennem specialiserede kurser i Polen, hvor jeg kommer fra, og har fået erfaring i klinikker i Polen og København. Jeg tog noget vigtigt med mig fra hvert trin. Med tiden ønskede jeg at skabe mit eget rum, hvor jeg kunne kombinere disse erfaringer og arbejde på en måde, der stemmer overens med min tilgang. Sådan blev Manual Therapies født.

I dag skaber jeg dette rum sammen med terapeuter, hvis viden og færdigheder jeg værdsætter højt. Vi lærer af hinanden, udveksler erfaringer og kombinerer vores styrker. Jeg ønsker, at vores behandlinger komplementerer hinanden, og at hver klient føler, at vi er opmærksomme på dem og udvælger arbejdet specifikt til dem.

Når du kommer til Manual Therapies, ønsker jeg, at du skal føle, at du kan sige, hvad du har brug for – og at nogen virkelig lytter.

Behandlinger

Kamila masserer en klients kinder hos manualtherapies på Frederiksberg.

Ansigtsmassage

Japansk lifting Kobido

En dynamisk japansk ansigtsmassage, hvor rytmiske, præcise bevægelser kombineres med arbejde med muskelspændinger og liftingteknikker. Behandlingen stimulerer den lokale blodcirkulation, fremhæver ansigtets konturer og giver huden et friskt udseende og glød. Det er en god behandling inden en fest eller særlig anledning, når du ønsker en naturlig glød og et udhvilet udseende. Den løfter kinderne og gør ansigtets konturer mere markerede. Den bidrager til øget produktion af elastin og kollagen. Massagens intensitet og tempo tilpasses din hud og dit væv.

60 min 1095 kr.
Book behandling
Buccal Massage — Manual Therapies, Frederiksberg

Ansigtsmassage

Buccal Massage

En ansigtsmassage med fokus på spændinger i kæbeområdet. Den kombinerer eksternt arbejde med intraoral massage, så du kan nå kindvævet fra begge sider og præcist målrette områder, der kræver afslapning.

Behandlingen starter med at arbejde med tyggemusklerne og musklerne i ansigt, hals og nakke, som kan blive spændte, når man spænder kæben. Dette efterfølges af en intraoral massage, som arbejder med det indre væv i kinderne.

Individuelt tilpassede afspændingsteknikker hjælper med at reducere følelsen af kæbespænding og lindrer spændte muskler. Denne behandling fokuserer primært på frihed, komfort og afslapning i dette område af ansigtet.

60 min 1195 kr.
Book behandling
Lille sugekop langs kæbelinjen under ansigtsbehandling hos manualtherapies på Frederiksberg.

Ansigtsmassage

Face Cupping Pro — løft og lymfedrænage

Face Cupping Pro er en ansigtsmassage, der udføres med specielle glaskopper, der er specielt designet til ansigtet og fungerer ud fra princippet om negativt tryk. Den kombinerer dræningsteknikker med en løftende effekt, der har til formål at reducere hævelser, fremhæve ansigtskonturerne og give huden et forfrisket udseende.

Under massagen løfter kopperne blidt huden og glider hen over dens overflade. Omhyggeligt udvalgte bevægelser stimulerer den lokale blodcirkulation og understøtter lymfedrænage. Behandlingen fokuserer på områder med tendens til hævelse og på at løsne spændt væv.

Det er en kombination af intensiv ansigtsbehandling og afslapning. Vakuumstyrken, tempoet og massageteknikkerne er tilpasset til din huds tilstand og individuelle behov. Det er afgørende ikke at gå i seng umiddelbart efter massagen – dit lymfesystem er blevet stimuleret og har brug for tid til at stabilisere sig.

75 min 1245 kr.
Book behandling
Facemodeling® 90' — Manual Therapies, Frederiksberg

Ansigtsmassage

Facemodeling® 90'

Facemodeling® er den mest avancerede ansigtsmassage, vi tilbyder. Den kombinerer unikke manuelle teknikker i én, individuelt tilpasset terapi baseret på en holistisk tilgang til personen – deres krop, følelser, åndedrætsmønster og kropsholdning. Behandlingen omfatter ikke kun ansigt, hals og décolleté, men også ryg, ribben, bryst og skuldre. Denne behandling er for dig, der forventer omfattende ansigtsbehandling og en grundig, ukonventionel tilgang. Du finder ikke denne type terapi andre steder i Danmark.

Facemodeling® er en naturlig, ikke-invasiv ansigtskontureringsmetode, der har til formål at løfte huden, mindske aldringstegn og genoprette de såkaldte "fabriksindstillinger" - større frihed og balance i vævet. I denne terapi sigter vi mod gradvist at frigøre spændinger og arbejde med erhvervede mønstre, der er blevet dybt forankret i kroppen gennem årene og påvirker ansigtets udseende.

Præcisionsarbejde omfatter både overfladisk og dybere væv. Det er vigtigt ikke kun at fremhæve konturer, men også at lindre spændinger, der påvirker ansigtsudtryk, proportioner og kropskonturer. Dette er en flertrinsproces med ansigtsombygning og kropsarbejde, så efterfølgende behandlinger kan variere – hver enkelt er tilpasset til dine aktuelle behov.

Det er 90 minutters specialiseret arbejde, hvor vi kombinerer forskellige teknikker efter dine behov – i stedet for at udføre ét fast massageregime.

90 min 1345 kr.
Book behandling
Manuel Facemodeling-ansigtsmassage med fokus på kinder og kæbelinje.

Ansigtsmassage

Facemodeling® 120'

Facemodeling® er den mest avancerede ansigtsmassage, vi tilbyder. I 120-minuttersversionen er denne omfattende behandling yderligere forbedret med Face Cupping eller kosmetisk akupunktur. Under hver session vælger vi individuelt en af disse metoder for at supplere den manuelle terapi og imødekomme de aktuelle behov i din hud og dit væv.

Facemodeling® kombinerer unikke manuelle teknikker i én enkelt, individuelt tilpasset terapi baseret på en holistisk tilgang til personen – deres krop, følelser, åndedrætsmønster og kropsholdning. Behandlingen omfatter ikke kun ansigt, hals og décolleté, men også ryg, ribben, bryst og arme. Denne behandling er for dem, der forventer omfattende ansigtsbehandling og en grundig, ukonventionel tilgang. Du finder ikke denne type terapi andre steder i Danmark.

Facemodeling® er en naturlig, ikke-invasiv ansigtskontureringsmetode, der har til formål at løfte huden, mindske aldringstegn og genoprette de såkaldte "fabriksindstillinger" - større frihed og balance i vævet. I denne terapi sigter vi mod gradvist at frigøre spændinger og arbejde med erhvervede mønstre, der er blevet dybt forankret i kroppen gennem årene og påvirker ansigtets udseende.

Præcisionsarbejde omfatter både overfladisk og dybere væv. Det er vigtigt ikke kun at fremhæve konturer, men også at lindre spændinger, der påvirker ansigtsudtryk, proportioner og kropskonturer. Dette er en flertrinsproces med ansigtsombygning og kropsarbejde, så efterfølgende behandlinger kan variere – hver enkelt er tilpasset til dine aktuelle behov.

Face Cupping supplerer massagebehandling med fire specielle glaskopper. Den understøtter lymfedrænage og reducerer hævelse, og giver også mulighed for yderligere behandling af spændt væv og definition af ansigtskonturer.

Kosmetisk akupunktur supplerer massage med præcist arbejde med fine nåle. Blide punkteringer er designet til at stimulere hudens naturlige regenerative respons. Metoden er tilpasset til at forbedre hudens elasticitet, tone og udseende, og kan, hvor det er relevant, også behandle helede ar. Dette giver mulighed for at udvide behandlingen til specifikke områder, der kræver særlig opmærksomhed.

Dette er 120 minutters specialiseret arbejde, hvor vi kombinerer avanceret massage med én ekstra metode, alt efter dine behov - i stedet for at udføre ét fastlagt behandlingsforløb.

120 min 1595 kr.
Book behandling
Hovedro — Manual Therapies, Frederiksberg

Kropsmassage

Hovedro

En kort pause fra en travl og hektisk dag, hvor stress og spændinger tager deres præg. En blid massage af hoved, nakke og skuldre giver dig mulighed for at holde en pause, trække vejret og behandle områder, der ofte forbliver spændte hele dagen.

Dette er din tid – især når dit hoved føles tungt, din nakke stiv, og dine skuldre tunge af stress. Opmærksom berøring og individuelt tilpasset massageintensitet hjælper med gradvist at afspænde dine muskler og genoprette en følelse af komfort.

30 min 495 kr.
Book behandling
Rygmassage ved vinduet i behandlingsrummet hos manualtherapies på Frederiksberg.

Kropsmassage

Afslappende kropsmassage

En afslappende kropsmassage er en blid form for massage med fokus på beroligelse, ro og afslapning. Bløde, blide bevægelser og individuelt tilpasset tryk giver dig mulighed for at undslippe den daglige travlhed og fordybe dig i en behagelig følelse af afslapning.

Afhængigt af den valgte tid – 30, 60 eller 90 minutter – fokuserer vi på specifikke områder eller tilbyder en helkropsmassage. En kortere session giver mulighed for et øjebliks pause og opmærksomhed på de områder, der har mest brug for det. En længere session giver mulighed for mere fuldstændig hvile og et mere afslappet arbejde med hele kroppen.

Du behøver ikke at gøre noget eller tænke på noget. Dette er et tidspunkt, hvor du kan finde dig til rette, lukke øjnene og give dig selv ro.

30 / 60 / 90 minfra 595 kr.
Book behandling
Hænder hvilende på en gravid mave – omsorg og ro under graviditeten.

Kropsmassage

Gravidmassage — ritual

Et afslappende ritual designet med den vordende mor i tankerne – hendes komfort, velvære og behov for hvile. Det kombinerer blid tørbørstning af kroppen, en professionel graviditetsmassage og ansigtspleje med en fugtgivende maske.

Vi starter med en blid børstning, der blidt eksfolierer og efterlader huden smukt glat. Derefter giver en blid, graviditetsspecifik massage dig mulighed for at slappe af og hvile i en behagelig stilling. Hele oplevelsen fuldendes af en ansigtsbehandling, der genopretter friskhed, blødhed og fugt til huden.

Dette er et tidspunkt, hvor fokus er på dig. Du kan sætte farten ned, trække vejret og lade nogen pleje din krop med blidhed og omsorg.

90 min 1345 kr.
Book behandling
Vagusnerve-massage — Manual Therapies, Frederiksberg

Vagusnerven — afslapning og ro

Vagusnerve-massage

Vagusnervemassage er en blid manuel terapi, der sigter mod at frigøre spændinger, berolige sindet og fremme dyb afslapning. Den kombinerer blid berøring, muskel- og vævsarbejde og naturlig vejrtrækning. Den anbefales til dem, der oplever kronisk stress, angst, rastløshed og vanskeligheder med at slappe af, herunder dem med nakkespændinger, hovedpine eller fordøjelsesbesvær.

Vagusnerven, den tiende kranienerve, er en afgørende del af det parasympatiske nervesystem. Den forbinder hjernestammen med organer som hjertet, lungerne og mave-tarmkanalen og hjælper med at regulere deres funktion. De fleste af dens fibre overfører information fra kroppen til hjernen, mens de resterende fibre leder signaler i den modsatte retning. Den er derfor et afgørende element i kommunikationen mellem hjernen og organer, herunder tarmen.

Behandlingen er inspireret af polyvagalteorien, introduceret af Dr. Stephen Porges i 1994. Den beskriver det autonome nervesystems reaktioner på sikkerhed, trusler og akut stress. Under sessionerne lægger vi særlig vægt på en følelse af sikkerhed, taktil komfort og arbejdstempo for at lette overgangen fra spænding til afslapning.

Vi arbejder med områder, hvor stress ofte ophobes: ryg, nakke, bryst, ribben, mave, ansigt og hovedbund. Vævsløsning og rolig vejrtrækning kan fremme en afslapningsrespons og større ro i kroppen. Enkle åndedrætsøvelser og blid summen kan supplere sessionen, tilpasset til dine behov.

Denne støtte er tilgængelig for dem, der søger afslapning og velvære, og kan også bruges som et supplement til psykologisk eller psykoterapeutisk behandling. Medicinsk stimulering af vagusnerven, der anvendes i behandlingen af visse tilstande, er en særskilt metode – dens resultater bør ikke forveksles med resultaterne af massage.

Vi inviterer dig til en session, der er tilpasset til dig, hvor vi sammen vil arbejde for at sikre afslapning, roligere vejrtrækning og større komfort i din hverdag.

75 / 90 minfra 1295 kr.
Book behandling
Lash & Brow — bryn og vipper — Manual Therapies, Frederiksberg

Vipper og bryn

Lash & Brow — bryn og vipper

Fra diskret farvning til en komplet øjenmakeover – vælg en behandling, der er tilpasset til dine behov. Vi tilbyder vippeløft, øjenbrynslaminering, farvning og præcis formning, hvor vi tager hensyn til dine ansigtstræk og den ønskede effekt.

Vi bruger professionelle produkter af høj kvalitet fra mærkerne InLei® og Elleebana til løft og laminering, RefectoCil til farvning af øjenvipper og øjenbryn og Depilève voks til formning af øjenbryn. Vi bruger en pincet og formgiver omhyggeligt.

Hvis du leder efter den mest luksuriøse og omfattende løsning, vi tilbyder, så vælg Lash Lift & Brow Lamination Deluxe. Den kombinerer naturlig vippebukning, brynformning, farvning og formning. Vi supplerer behandlingen med øjenvippe-Botox og keratinpleje for et velplejet udseende, blødhed og en smuk finish.

Du kan også vælge én enkelt behandling: øjenbrynsformning med voks og pincet, farvning af øjenbryn eller blot farvning af øjenvipper. En lille accent eller et komplet stylingritual – valget er dit.

15 / 25 / 45 / 60 / 75 / 90 minfra 245 kr.
Book behandling
Voksbehandling — Manual Therapies, Frederiksberg

Voks

Voksbehandling

Hos Manual Therapies tilbyder vi ansigts- og kropsvoksning til både mænd og kvinder. Vi bruger professionelle Depilève-produkter og tilpasser hårfjerningsmetoden til behandlingsområdet, hårtypen og hudens følsomhed.

Du kan vælge voksbehandling af hele ben eller underben, arme og underarme, armhuler, ryg, nakke og bikinilinje. Vi tilbyder også præcis hårfjerning i ansigtet, på overlæben og hagen — for glat hud og et velplejet udseende.

Voksning fjerner hårene fra roden, så du kan nyde glathed i længere tid end barbering. Effektens varighed afhænger af din individuelle hårvæksthastighed og hyppigheden af dine behandlinger.

Under din konsultation prioriterer vi grundighed, hygiejne og din komfort. Før vi starter, gennemgår vi omfanget af hårfjerningsbehandlingen og din huds behov, og bagefter vil du modtage instruktioner om efterbehandling.

Vi inviterer dig til vores klinik på Falkoner Allé 104 på Frederiksberg. Vælg ét område eller kombiner flere behandlinger under din aftale – fra en hurtig overskægsvoksning til en omfattende ben- og bikinilinjevoksning.

Mindre daglig forberedelse, mere glæde af glat hud.

15–60 minfra 200 kr.
Book behandling

MANUAL THERAPIES · FREDERIKSBERG

Giv plads
til en stund for dig selv.

Vælg behandling og en tid, der passer dig. Er du i tvivl om, hvor du skal begynde, hjælper vi dig gerne.

Book en tid Lad os tale sammen