Intraoral kindmassage udført med handsker.

MANUAL THERAPIES · FREDERIKSBERG

Buccal Massage

Kæbespændinger. Tænderskæren. Sammenbidte tænder.

60 minKamila

Om behandlingen

Buccal Massage

En ansigtsmassage med fokus på spændinger i kæbeområdet. Den kombinerer eksternt arbejde med intraoral massage, så du kan nå kindvævet fra begge sider og præcist målrette områder, der kræver afslapning.

Behandlingen starter med at arbejde med tyggemusklerne og musklerne i ansigt, hals og nakke, som kan blive spændte, når man spænder kæben. Dette efterfølges af en intraoral massage, som arbejder med det indre væv i kinderne.

Individuelt tilpassede afspændingsteknikker hjælper med at reducere følelsen af kæbespænding og lindrer spændte muskler. Denne behandling fokuserer primært på frihed, komfort og afslapning i dette område af ansigtet.

Kom tættere på · 0:52

Se behandlingen. Hør oplevelsen.

Behandlerens hænder med handsker masserer indersiden af kinden under Buccal Massage.

Se massage af kinder og kæbe, herunder arbejdet inde i munden, og hør en personlig oplevelse af behandlingen hos Manual Therapies på Frederiksberg.

Med lyd og danske undertekster.

Se tid og pris ↗

Buccal Massage — se behandlingen

Med lyd og danske undertekster.

Dit besøg, trin for trin

Er denne behandling noget for dig?

Denne behandling er designet til personer, der kæmper med kæbespænding, tænderskæren og bruksisme. Den er også effektiv, når tyggemusklerne er udtalte, hårde og spændte, og undersiden af ansigtet fremstår permanent spændt.

Hvis du oplever konstant kæbespænding, ledsaget af hovedpine, nakkesmerter eller endda rygsmerter, kan en intraoral massage hjælpe dig med at afspænde. Under behandlingen fokuserer vi specifikt på tyggemusklerne og vævet omkring kæben.

Massage kan også understøtte andre former for terapi, herunder brugen af tandskinner til bruksisme. Det kan være en del af forberedelsen til at bruge ortodontiske bøjler eller støtte for dem, der arbejder med en talepædagog – arbejdsomfanget tilpasses derefter til den behandlende specialists anbefalinger.

Inden du bestiller en tid, bedes du læse kontraindikationerne, der er anført nedenfor på hjemmesiden.

Nærbillede af hænder med handsker under intraoral kindmassage.
Kamila udfører udvendig ansigtsmassage hos Manual Therapies.

Hvordan foregår besøget?

Vi starter med at diskutere dit problem og retningen for din terapi. Vi vil gerne vide, hvornår du føler mest spænding, hvor længe den har været der, og hvad du præcist har brug for støtte til. Vi undersøger også eventuelle kontraindikationer for behandlingen.

Vi er meget opmærksomme på de omstændigheder, hvorunder du bider tænderne sammen – de er ikke altid indlysende. Sammen undersøger vi dine vaner og identificerer den bedste fremgangsmåde.

Vi arbejder med de muskler, der er involveret i kæbespænding, samt områder, hvor der kan være tilhørende spændinger. En vigtig del af behandlingen er at afspænde hovedbunden, nakken, halsen og ansigtet.

I anden fase går vi videre til en intraoral massage, hvor vi arbejder med kindvævet indefra. Denne del af behandlingen udføres altid med engangshandsker, som vi skifter flere gange under massagen.

Alt foregår i en fredelig atmosfære. Vi tilpasser arbejdets intensitet til din følsomhed og vævsrespons – vi holder kontakten for at sikre, at du føler dig tryg under hele behandlingen.

Hvilke resultater kan du forvente?

Primært hjælper det med at afslappe tyggemusklerne og musklerne i ansigtet, halsen og nakken, hvor spændinger ophobes på grund af stress, dårlig kropsholdning eller usunde vaner. Du kan føle større frihed i kæbeområdet, et reduceret behov for at bide tænderne sammen og en følelse af at have "mere plads" i munden.

Umiddelbart efter massagen kan dit væv virke en smule fyldigere, og dit ansigt kan virke rosenrødt. Giv det et øjeblik til at falde til ro, og observer, hvordan din følelse af spænding ændrer sig.

Nogle gange er den indledende afslapningseffekt kortvarig. Spændinger og vanen med at bide tænderne sammen opbygges ofte over mange år, så det kræver tålmodighed og konsekvent øvelse at vende tilbage til større frihed.

I starten anbefaler vi at gentage behandlingen hver anden til tredje uge, eller at du bestiller en opfølgende tid, når du mærker, at dine tænder strammer igen. Vi tilpasser hyppigheden til dine behov og din reaktion på massagen.

Ved kraftig spænding i området omkring tyggemusklerne kan det være en god idé at kombinere en intraoral massage med en alternerende ryg- eller helkropsmassage. Denne type massage adresserer også spændinger uden for ansigtet og kan hjælpe med at opretholde en følelse af afslapning.

Slip spændinger, føl dig fri – afslappede massetermuskler, en afslappet kæbe og et blødere ansigtsudtryk.

Dit besøg

Tid og pris

Din behandler: Kamila

Priser i kr., inkl. moms.

Buccal Massage60 min
1195 kr.Vælg og book

Valgfrie tilvalg

Gør besøget til dit eget

Vælg lidt ekstra tid til dig selv. Tilvalg afhænger af behandling og behandler.

Se flere tilvalg

Tilvalg er valgfrie. Du kan ændre dit valg under booking.

FAQ

Godt at vide

Hvilken variant skal jeg vælge?

Buccal Massage fås i én mulighed – 60 minutter. Behandlingen fokuserer på at afspænde tyggemusklerne og vævet omkring kæben.

Hvis du ønsker en mere omfattende afslapning, anbefaler vi Facemodeling®. Dette er en langt mere avanceret terapi, der inkorporerer elementer af buccal massage, men involverer en større muskelgruppe og mere omfattende kropsarbejde.

Du kan altid forlænge din behandling med yderligere 15 minutter, så vi kan arbejde mere grundigt med områder, der kræver særlig opmærksomhed. Du kan også vælge Face Cupping til at understøtte lymfedrænage, blid Gua Sha-behandling eller en nærende afslutning på behandlingen med en Esthemax-maske, tilpasset til din hudtype.

Afhængigt af dine behov kan terapeuten også foreslå en ryg- eller helkropsmassage. Spændinger i ryg, nakke og ryg kan ledsage kæbespændinger, så det er værd at indarbejde dette i din behandlingsplan. Følg vores retningslinjer – vi vælger holistiske behandlinger med din komfort, dit udseende og dit velvære i tankerne.

Kan jeg bede om ændringer under behandlingen?

Intet problem. Buccal massage er en intensiv form for massage, så hvis den del, der udføres inde i munden, er ubehagelig, kan vi stoppe den og fortsætte massagen kun på ydersiden af kinderne.

Vi kan også forkorte og blødgøre den intraorale fase, hvilket giver dig tid til at blive fortrolig med teknikken og se, om den passer dig. Resten af sessionen vil foregå traditionelt.

Hvis du ønsker at ændre hele din behandling, bedes du give os besked inden din aftale. Hvis din valgte behandling passer ind i den aftalte tid, vil vi nemt imødekomme din booking.

Under din massage, giv os besked med det samme, om du har brug for en pause, en mere behagelig stilling eller et mildere tryk. Vi lytter til dine følelser og tilpasser vores tilgang derefter – din komfort er altafgørende for os.

Hvordan forbereder man sig til et besøg?

Kom venligst et par minutter før dit besøg. Giv os besked om eventuelle lidelser, allergier eller tidligere behandlinger, der måtte være relevante. Hvis du har særlige behov, bedes du give os besked inden dit besøg.

Hvis du har alvorlige allergier eller følsom hud, så medbring dine egne gennemprøvede hudplejeprodukter for at minimere risikoen for irritation. Vi bruger kun produkter af højeste kvalitet, men selv de kan indeholde ingredienser, der udløser allergiske reaktioner.

På dagen for din aftale skal du undgå alkohol og tunge måltider før din behandling. Sørg også for at holde dig hydreret – både før og efter hver massage, inklusive din ansigtsmassage. Drik vand regelmæssigt, alt efter din krops behov. Du kan også vælge urteteer og -infusioner, som du tåler godt.

Sørg for god personlig hygiejne. Hvis du planlægger et besøg efter en intens træning eller anden fysisk aktivitet, bedes du tage et bad og tage rent tøj på. Dette er vigtigt for din og terapeutens komfort.

Før hver ansigtsmassage beder vi dig også om at vaske dit hår og din hovedbund på dagen for din aftale eller dagen før. Behandlinger involverer intensivt arbejde med hovedbunden, så vi ønsker, at den skal være ren og fri for ophobet sved, talg og stylingprodukter. Dette er med til at sikre hygiejne og komfort under massagen og reducerer risikoen for irritation. Under behandlingen bestræber vi os på at minimere produktkontaminering af håret.

Du behøver ikke medbringe tilbehør, håndklæder eller lagner – alt leveres på klinikken. Bare tag behageligt tøj på.

Efter hver ansigtsmassage påfører vi en UV-creme for at beskytte din hud mod solen. Du forlader klinikken med velplejet hud, klar til resten af dagen.

Hvem er denne behandling til? Indikationer

Bucal massage er designet til både kvinder og mænd, der oplever spændinger i kæbe, underkæbe og kinder. Det involverer målrettet arbejde med tyggemusklerne og det omkringliggende væv, udført både i og uden for munden.

Vi anbefaler det især til folk, der:

  • De bider tænderne sammen i løbet af dagen eller mens de sover;
  • De kæmper med bruksisme og tænderskæren;
  • De oplever stivhed, træthed eller ømhed i deres kæbemuskler;
  • De har meget spændte, fremtrædende massetermuskler;
  • De bemærker, at stress forårsager spændinger i den nederste del af deres ansigt;
  • De oplever spændinger i nakke og skuldre eller hovedpine forbundet med kæbespænding;
  • De ønsker at supplere tandbehandling, brug af en bruksismeskinne, ortodontisk behandling eller arbejde med en talepædagog med en afslappende massage.

Du behøver ikke at have diagnosen bruksisme. Hvis du føler, at din kæbe konstant er klemt, og du har svært ved at slappe af, kan vi fokusere på at forbedre komforten i det område.

Behandlingens omfang og intensitet tilpasses dig. Hvis du er i tandbehandling eller får rettet tænder, følger vi den behandlende specialists anbefalinger. Læs kontraindikationerne nedenfor inden dit besøg.

Må jeg massere mit ansigt, hvis jeg har fået Botox eller fillers?

Efter en passende pause og i overensstemmelse med anbefalingerne fra den læge, der udfører injektionerne, kan vi udføre intensive løftemassager. I vores praksis venter vi mindst 4 uger efter botulinumtoksin-injektion, før vi udfører en ansigtsmassage, og 2 til 4 måneder efter filler-injektion. Tidspunktet og omfanget af behandlingen vælges individuelt.

Botox begrænser midlertidigt aktiviteten i udvalgte muskler, hvilket reducerer deres sammentrækninger og de tilhørende ansigtsudtryk. Dette bidrager til en let reduktion af blodcirkulationen, hvilket igen reducerer korrekt iltning og næring af huden. Massage forbedrer disse faktorer perfekt og supplerer korrekt pleje og arbejde med spændinger i andre områder af ansigtet. Husk, at ved at udelukke nogle muskler kan andre muskler i området delvist overtage funktionerne fra de inaktive. Ofte, efter mange års Botox-brug, er tyndere, mere sart eller "pergamentlignende" hud mærkbar, så for at forhindre dette anbefales regelmæssig ansigtsmassage.

Efter fillers er det især vigtigt at overveje typen af præparat og injektionsstedet. Dybtgående manuelt arbejde kræver forudgående konsultation med den læge, der udfører behandlingen. Inden din aftale bedes du altid fortælle os præcis hvornår og hvor injektionerne blev udført, og hvilke præparater der blev brugt. Dette vil give os mulighed for at udvikle en passende plan, vælge de rette teknikker og trykintensitet og sikre komfort for din hud og dit væv.

Hvornår skal jeg flytte min aftale? Kontraindikationer

Læs listen nedenfor, inden du booker. Kontakt os inden booking, hvis et af punkterne gælder for dig. Nogle tilstande kræver, at du taler med din læge, eller at behandlingens omfang tilpasses.

Hud

  • Allergisk eller smitsom betændelse i huden.
  • Pustuløs og pusfyldt akne.
  • Aktiv rosacea.
  • Hud med meget synlige eller skrøbelige blodkar.
  • Lichen.
  • Brud på hudens overflade, åbne sår og læsioner, der ikke er helet.
  • Hudsygdomme, der skal vurderes inden behandlingen.

Mundhule og tænder

  • Områder med pus i mundhulen, især ved mandlerne.
  • Betændelse i mundhulen, især i tandkødet.
  • Mundsår.
  • Områder med pus omkring tænderne.
  • Nylig tandudtrækning og områder, der ikke er helet efter tandbehandling.
  • Tilstande i mundhulen, der skal vurderes inden intraoral massage.

Almentilstand og infektioner

  • Første trimester af graviditeten - i vores praksis udfører vi ikke buccal massage i denne periode.
  • Højrisikograviditet.
  • Feber og influenzalignende symptomer.
  • Forstørrede lymfeknuder af ukendt årsag.
  • Alvorlige allergiske tilstande.
  • Alvorlige medicinske tilstande, der kræver specialiseret behandling.
  • Sygdomme og symptomer af ukendt årsag, der kræver diagnostik.

Kræft og uforklarlige forandringer

  • Kræft, herunder lymfom.
  • Postoperativ behandling af kræft - indtil samtykke er indhentet fra den behandlende læge.
  • Knuder af ukendt oprindelse.

Hjerte og kredsløbssystem

  • Aneurismer.
  • Ukontrolleret hypertension.
  • Alvorlig hjertesygdom.
  • Mistanke om myokardieinfarkt kræver øjeblikkelig lægehjælp.
  • Hjertefejl, der kræver lægekonsultation før massage.
  • Fremskreden åreforkalkning.
  • Trombose.

Andre forhold, der kræver konsultation

  • Hyperthyroidisme – især i forbindelse med nakkemassage.
  • Lammelse eller anden dysfunktion af trigeminusnerven eller dens grene.
  • Psykisk sygdom, hvis den aktuelle tilstand hindrer informeret samtykke, kontakt eller sikker udførelse af behandlingen.

Æstetisk medicin og tandbehandlinger

  • Trådløft — vi anbefaler ikke ansigtsmassage i mindst 6–12 måneder efter behandlingen.
  • Botox — i vores praksis venter vi mindst 4 uger efter injektion af botulinumtoksin, medmindre lægen anbefaler en længere pause. Botox er dog ikke en kontraindikation; massage anbefales tværtimod til at aktivere inaktive væv og støtte deres ernæring, når den nødvendige restitutionstid er overholdt.
  • Fillers — i vores praksis venter vi 2–4 måneder efter injektionen. Det præcise tidspunkt afhænger af produktet, injektionsstedet og anbefalingerne fra den læge, der udførte behandlingen.

Informer os altid om tidligere kirurgiske indgreb, æstetiske medicinske indgreb og tandbehandlinger – selv dem, der er udført for længe siden. Dine allergier og overfølsomheder er også vigtige oplysninger. Dette vil hjælpe os med at bestemme den passende intensitet og omfang af behandlingen.

Hvor længe varer effekten af behandlingen?

Hvor længe resultaterne holder afhænger af hyppigheden af dine besøg, din huds tilstand og dine daglige vaner. Korrekt hudpleje, en afbalanceret kost og hydrering er afgørende – massage supplerer disse gode vaner.

Systematisk ansigtsbehandling kan sammenlignes med kropstræning: konsistens er nøglen. Vi anbefaler aftaler hver 3.-4. uge. I starten kan vi foreslå hyppigere aftaler, derefter forlænge intervallerne gradvist og gå videre til vedligeholdelsessessioner.

Når du udfører en buccal massage, er det også vigtigt at afhjælpe vanen med at bide tænderne sammen. Musklerne omkring kæben kan spændes under søvn eller i stressende perioder. Derfor er det værd at konsultere din tandlæge om dit bid, og om du har brug for en beskyttende skinne mod bruksisme, eller om ortodontisk behandling er indiceret. Korrekt tilpassede massagebehandlinger kan understøtte denne proces ved at hjælpe med at afspænde spændte muskler.

Vi foreslår ofte at skifte mellem forskellige behandlinger, herunder kropsmassage. Spændinger i ryg, nakke og skuldre kan påvirke komfort og ansigtsudseende, så vi vælger behandlinger, der komplementerer hinanden og skaber en sammenhængende plan.

Hold øje med, hvordan du har det. Hvis du begynder at bide tænderne sammen igen, føler øget spænding i kæben eller har sværere ved at slappe af, er det værd at planlægge en ny session.

Fokuser på regelmæssighed og giv dig selv tid - konsekvent pleje af dit ansigt og din krop er med til at sikre både frihed og komfort, samt et friskt, udhvilet udseende.

Hvilke behandlinger anbefales til gravide kvinder?

Først og fremmest anbefaler vi gravidmassage — ritual – en behandling, der er specielt udviklet til vordende mødre. Det er ikke bare en massage, men et 90-minutters beroligende og omsluttende ritual, der inkluderer blid tørbørstning af kroppen, en blid massage og en fugtgivende ansigtsbehandling.

Vi tilpasser alt til dine behov og dit velbefindende. Vi bruger specielle graviditetspuder, der støtter din krop og sikrer komfort under behandlingen. Du kan til enhver tid skifte stilling eller anmode om en pause.

Massage kan hjælpe med at lindre ubehaget under graviditet, afspænde spændte muskler, reducere stress og give et øjeblik med dyb afslapning.

Vi anbefaler denne behandling fra andet trimester af graviditeten. Før dit første besøg opfordrer vi dig til at konsultere din læge for at sikre, at den er passende for din tilstand, og at der ikke er kontraindikationer.

For vordende mødre tilbyder vi også Hovedro og Sound Healing-sessioner – rolige sessioner med fokus på ro og afslapning, udvalgt ud fra individuelt velbefindende og eventuelle kontraindikationer. Vi kan også udføre en japansk lifting Kobido, som vil være meget mindre intens og mere afslappende og beroligende.

Vi tilbyder professionel pleje, opmærksomhed og en atmosfære, hvor du kan føle dig rolig og imødekommet. Din komfort og sikkerhed er vores højeste prioritet.

Du kan også give denne særlige stund til en du holder af ved at købe et gavekort. Du kan købe det online på vores hjemmeside eller i klinikken.

Kan jeg aflyse eller udsætte min aftale?

Ja, afbestil eller omplanlæg venligst din aftale mindst 24 timer før. Du kan gøre det telefonisk på +45 31 70 44 50, via e-mail på hello@manualtherapies.dk eller via vores bookingsystem.

Aflysninger foretaget med mindre end 24 timers varsel kan resultere i et gebyr på 50% for behandlingen. Udeblivelse uden forudgående varsel kan resultere i et gebyr på 100%.

I tilfælde af en nødsituation, kontakt os venligst direkte – sammen finder vi en løsning.

Kundeanmeldelser

Oplevelser efter besøget

Udvalgte kundeanmeldelser af klinikken fra Google og Trustpilot. Uddrag på originalsproget — hvert link åbner hele anmeldelsen.

Se alle behandlingerBook en tid

MANUAL THERAPIES · FREDERIKSBERG

Giv plads
til en stund for dig selv.

Vælg behandling og en tid, der passer dig. Er du i tvivl om, hvor du skal begynde, hjælper vi dig gerne.

Book en tid Lad os tale sammen