Vagusnerve-massage

En vagusnervemassage varer 75 minutter. Hvis du vil forlænge din afslapning, kan du tilføje en 15-minutters fod- eller hovedmassage – alt efter hvad du har mest brug for.

Et godt supplement er aurikuloterapi, eller øreakupressur, som kan indarbejdes som et ekstra element i arbejdet, der sigter mod at berolige og lindre. Lydhealing-sessioner, der kombinerer beroligende lyde med en afslappende kropsmassage, fungerer også godt i denne henseende.

Hvis stress ledsages af sammenbidte tænder og kæbespændinger, kan det være en god idé at veksle denne behandling med Buccal Massage eller Facemodeling®. Dette giver dig mulighed for at kombinere fuldkropsafslapning med præcist arbejde med tyggemusklerne og kæbeområdet.

Du kan også afslutte sessionen med en professionel Esthemax-maske, tilpasset til din hudtype og aktuelle behov.

Ja, hvis en anden behandling kan udføres inden for din planlagte aftaletid, kan vi omlægge din aftale. Giv os venligst besked på forhånd, hvis det er muligt. Vi vil med glæde overveje dine forslag og samarbejde med dig for at finde den rette løsning.

Under din behandling, giv os straks besked, hvis noget føles ubehageligt. Vi kan tage en pause, hjælpe dig med at placere dig mere komfortabelt eller justere trykket. Vi lytter omhyggeligt til dine behov og tilpasser behandlingen derefter – det vigtigste er, at du føler dig godt tilpas.

Kom venligst et par minutter før dit besøg. Giv os besked om eventuelle lidelser, allergier eller tidligere behandlinger, der måtte være relevante. Hvis du har særlige behov, bedes du give os besked inden dit besøg.

Hvis du har alvorlige allergier eller følsom hud, så medbring dine egne gennemprøvede hudplejeprodukter for at minimere risikoen for irritation. Vi bruger kun produkter af højeste kvalitet, men selv de kan indeholde ingredienser, der udløser allergiske reaktioner.

På dagen for din aftale skal du undgå alkohol og tunge måltider før din behandling. Sørg også for at holde dig hydreret – både før og efter hver massage, inklusive din ansigtsmassage. Drik vand regelmæssigt, alt efter din krops behov. Du kan også vælge urteteer og -infusioner, som du tåler godt.

Sørg for god personlig hygiejne. Hvis du planlægger et besøg efter en intens træning eller anden fysisk aktivitet, bedes du tage et bad og tage rent tøj på. Dette er vigtigt for din og terapeutens komfort.

Før hver ansigtsmassage beder vi dig også om at vaske dit hår og din hovedbund på dagen for din aftale eller dagen før. Behandlinger involverer intensivt arbejde med hovedbunden, så vi ønsker, at den skal være ren og fri for ophobet sved, talg og stylingprodukter. Dette er med til at sikre hygiejne og komfort under massagen og reducerer risikoen for irritation. Under behandlingen bestræber vi os på at minimere produktkontaminering af håret.

Du behøver ikke medbringe tilbehør, håndklæder eller lagner – alt leveres på klinikken. Bare tag behageligt tøj på.

Efter hver ansigtsmassage påfører vi en UV-creme for at beskytte din hud mod solen. Du forlader klinikken med velplejet hud, klar til resten af dagen.

Vagusnervemassage er for alle, der søger lindring, ro og afslapning – forudsat at der ikke er kontraindikationer. Vi anbefaler det især, når du har svært ved at hvile, dine tanker ikke falder i ro, og din krop forbliver anspændt trods træthed.

Dette anbefales til dem, der oplever kronisk stress, angst, rastløshed, følelsesmæssig overbelastning eller svært ved at falde til ro inden sengetid. Det anbefales også til dem, der oplever stivhed i nakke og hals, spændinger i brystet, overfladisk vejrtrækning eller sammenbidte kæber. Hvis stress ledsages af spændingshovedpine eller fordøjelsesbesvær, kan en session fremme afslapning og større kropslig velvære.

Personer, der kæmper med depression, PTSD, obsessiv-kompulsiv lidelse eller tvangsmæssig adfærd, kan have gavn af massage som et afslappende supplement til psykoterapi og psykiatrisk behandling.

Du behøver dog ikke at kæmpe med et specifikt problem. Du kan blot komme for at få et stille øjeblik for dig selv – for at trække vejret, slappe af i kroppen og tage en pause fra den daglige trummerum.

Læs listen nedenfor, inden du booker. Kontakt os inden booking, hvis et af punkterne gælder for dig. Nogle tilstande kræver, at du taler med din læge, eller at behandlingens omfang tilpasses.

Hud

• Allergisk eller smitsom betændelse i huden.
• Pustuløs og pusfyldt akne.
• Aktiv rosacea.
• Hud med meget synlige eller skrøbelige blodkar.
• Lichen.
• Brud på hudens overflade, åbne sår og læsioner, der ikke er helet.
• Hudsygdomme, der skal vurderes inden behandlingen.

Mundhule og tænder

• Områder med pus i mundhulen, især ved mandlerne.
• Betændelse i mundhulen, især i tandkødet.
• Mundsår.
• Områder med pus omkring tænderne.
• Nylig tandudtrækning og områder, der ikke er helet efter tandbehandling.
• Tilstande i mundhulen, der skal vurderes inden intraoral massage.

Almentilstand og infektioner

• Første trimester af graviditeten — i vores praksis udfører vi ikke vagusnervemassage i denne periode.
• Højrisikograviditet.
• Feber og influenzalignende symptomer.
• Forstørrede lymfeknuder af ukendt årsag.
• Alvorlige allergiske tilstande.
• Alvorlige medicinske tilstande, der kræver specialiseret behandling.
• Sygdomme og symptomer af ukendt årsag, der kræver diagnostik.

Kræft og uforklarlige forandringer

• Kræft, herunder lymfom.
• Postoperativ behandling af kræft - indtil samtykke er indhentet fra den behandlende læge.
• Knuder af ukendt oprindelse.

Hjerte og kredsløbssystem

• Aneurismer.
• Ukontrolleret hypertension.
• Alvorlig hjertesygdom.
• Mistanke om myokardieinfarkt kræver øjeblikkelig lægehjælp.
• Hjertefejl, der kræver lægekonsultation før massage.
• Fremskreden åreforkalkning.
• Trombose.

Andre forhold, der kræver konsultation

• Hyperthyroidisme – især i forbindelse med nakkemassage.
• Lammelse eller anden dysfunktion af trigeminusnerven eller dens grene.
• Psykisk sygdom, hvis den aktuelle tilstand hindrer informeret samtykke, kontakt eller sikker udførelse af behandlingen.

Informer os altid om tidligere kirurgiske indgreb, æstetiske medicinske indgreb og tandbehandlinger – selv dem, der er udført for længe siden. Dine allergier og overfølsomheder er vigtige oplysninger. Dette vil hjælpe os med at bestemme den passende intensitet og omfang af behandlingen.

Dette er en blid og beroligende massage, så medmindre der er kontraindikationer, kan du bruge den op til én gang om ugen. Hyppigheden tilpasses dit velbefindende, aktuelle behov og din reaktion på behandlingen.

Nogle har i starten brug for hyppigere konsultationer, men med tiden kan vi gradvist forlænge intervallerne mellem besøgene. Det vigtigste er at observere sig selv og reagere på kroppens signaler.

Hvis du bemærker, at stressen hober sig op igen, spændingerne vender tilbage, og du har sværere ved at falde til ro, er det værd at booke en ny session – giv dig selv tid til at slappe af, hvile og dulme.

Til vordende mødre anbefaler vi især graviditetsmassagen, der er designet til at imødekomme kroppens behov i denne særlige tid. Det er et 90-minutters beroligende ritual, der kombinerer blid tørbørstning af kroppen, en blid massage og en fugtgivende ansigtsbehandling.

Vi tilpasser sessionen til dit velbefindende og dine præferencer. Specielle graviditetspuder giver behagelig støtte. Du kan skifte stilling eller tage en pause når som helst – vi ønsker, at du skal føle dig godt tilpas under hele sessionen.

Massage kan lindre graviditetsgener, hjælpe med at afspænde muskler og lindre stress, hvilket giver mulighed for fredelig og dyb hvile.

Vi anbefaler at starte i andet trimester af graviditeten. Før din første behandling anbefaler vi, at du taler med din læge for at bekræfte, at behandlingen er den rette for dig.

Du kan også vælge Hovedro eller Lydhealing-sessioner – sessioner, der fremmer ro og afslapning, tilpasset til dine behov og eventuelle kontraindikationer. Vi kan også udføre en blidere version af den japanske Kobido-løftemassage, hvor vægten lægges på afslapning og lindring frem for intens løftning.

Vi tilbyder dig professionel pleje og opmærksomhed og skaber en fredelig atmosfære, hvor du kan føle dig godt taget imod. Din sikkerhed og komfort er vores prioritet.

Du kan også give en du holder af et øjeblik med afslapning. Du kan købe et gavekort online på vores hjemmeside eller direkte på klinikken.

Absolut! Vagusnervemassage er en betænksom gave til en person, der har brug for hvile, ro og et øjeblik for sig selv. Den beroligende berøring, varme og de beroligende lyde skaber en atmosfære, hvor du kan lægge dine daglige pligter til side og føle dig taget vare på.

Vi tilpasser sessionen til modtagerens behov, følsomheder og velbefindende, og tager hensyn til eventuelle kontraindikationer. Det er en smuk måde at sige: "Pas på dig selv – denne tid er til dig."

Du kan købe et gavekort online på vores hjemmeside eller på klinikken.

Ja, afbestil eller omplanlæg venligst din aftale mindst 24 timer før. Du kan gøre det telefonisk på +45 31 70 44 50, via e-mail på hello@manualtherapies.dk eller via vores bookingsystem.

Aflysninger foretaget med mindre end 24 timers varsel kan resultere i et gebyr på 50% for behandlingen. Udeblivelse uden forudgående varsel kan resultere i et gebyr på 100%.

I tilfælde af en nødsituation, kontakt os venligst direkte – sammen finder vi en løsning.